Uno sguardo sulle dinamiche familiari e relazionali a Milano e online.
Le costellazioni familiari e sistemiche sono uno strumento di esplorazione che permette di osservare dinamiche profonde all’interno dei sistemi familiari e relazionali.
Attraverso un approccio esperienziale, offrono la possibilità di portare alla luce legami invisibili, irretimenti o ripetizioni che possono influenzare il presente, spesso senza che ne siamo pienamente consapevoli.
Le costellazioni familiari e sistemiche si basano sull’idea che ogni persona sia inserita in sistemi più ampi, la famiglia, le relazioni, i contesti di appartenenza, che continuano ad agire anche nel presente.
Durante una costellazione, è possibile osservare come eventi, esclusioni, ruoli o vissuti irrisolti del sistema possano manifestarsi nella vita attuale sotto forma di difficoltà, blocchi o dinamiche ricorrenti.
Il lavoro costellativo non è interpretativo né analitico: si fonda sull’osservazione di ciò che emerge nello spazio della costellazione, con rispetto e senza giudizio.
Quando possono essere utili
Un lavoro di costellazioni familiari e sistemiche può essere utile quando:
- vivi situazioni che tendono a ripetersi nel tempo
- senti un peso o una difficoltà che non sembra appartenere solo alla tua storia personale
- emergono conflitti familiari o relazionali difficili da comprendere
- desideri esplorare il legame tra il tuo presente e la storia familiare
- senti il bisogno di uno sguardo più ampio su ciò che stai vivendo
Il mio approccio alle costellazioni
Nel mio lavoro come facilitatrice in costellazioni familiari e sistemiche accompagno le persone con un approccio sobrio, rispettoso e non invasivo.
La conduzione si basa su:
- ascolto attento della richiesta
- rispetto dei tempi e dei confini individuali
- attenzione al contesto familiare e relazionale
- assenza di interpretazioni forzate
Ogni costellazione è un processo unico, che si sviluppa a partire da ciò che il sistema mostra, senza forzature o obiettivi prestabiliti.
Come si svolge una costellazione
Le costellazioni possono svolgersi in sessioni individuali o in gruppo, in presenza o online (solo individuali online).
Il percorso inizia sempre da una fase di ascolto della richiesta.Successivamente, attraverso la rappresentazione del sistema, emergono dinamiche, posizioni e movimenti che permettono una nuova comprensione della situazione.
Il lavoro non ha lo scopo di “risolvere” in modo immediato, ma di aprire uno spazio di consapevolezza e integrazione che continua anche dopo l’incontro.
Costellazioni e psicogenealogia
Il lavoro sistemico è strettamente connesso alla psicogenealogia, che esplora l’eredità emotiva e simbolica trasmessa attraverso le generazioni.
Quando opportuno, il percorso di costellazioni può integrare uno sguardo psicogenealogico, per comprendere come eventi del passato familiare possano influenzare il presente e per favorire un processo di riconoscimento e riequilibrio.
A chi si rivolge
Le costellazioni familiari e sistemiche sono rivolte a persone adulte che desiderano:
- osservare dinamiche familiari o relazionali complesse
- esplorare legami invisibili che influenzano il presente
- portare maggiore chiarezza e ordine nel proprio sistema
- intraprendere un percorso di consapevolezza profonda
Non è richiesta alcuna esperienza precedente: ogni percorso viene accompagnato con attenzione e gradualità.
Dove lavoro
Propongo percorsi di costellazioni familiari e sistemiche in presenza a Milano e online solo per costellazioni individuali, su appuntamento. Le modalità vengono concordate insieme, in base alla richiesta e alle esigenze personali.
Se senti che un lavoro sistemico può aiutarti a comprendere ciò che stai vivendo, puoi contattarmi per ricevere informazioni o per valutare un percorso adatto a te.